Info

Ett öppet ursäktbrev till Mina lår


Du kanske gillar

Den reaktion du aldrig skulle förvänta dig efter dessa fyra kvinnors professionella fotografering

Kära lår,

Jag ska bara komma ut och säga det: Jag har varit en d * ck för dig och jag är ledsen för det. Jag vill försöka göra ändringar, eftersom du har varit så bra mot mig trots alla meningsfulla saker jag har tänkt på dig. Och det förtjänar du inte.

Jag minns att jag började tänka fruktansvärda saker när jag var tonåring, och jag föreställde mig en magisk kniv som skulle låta mig skära av dessa knölar på dina yttre områden. Jag hatade dessa knölar. De låg precis under mina höfter, och när jag hörde frasen ”sadelväskor” för första gången tänkte jag, ja, det är vad jag har: sadelväskor. Oavsett hur många benhissar jag gjorde eller hur lång tid jag använde på den bortförande / adduktorns maskin som får mig att känna att jag bjuder in resten av gymmet för att tappa min födelsekanal, de blev aldrig mindre. (Precis som alla dessa crunches gjorde aldrig en buckla i min mage pooch.)

Jag är glad att lårskalorna inte var en stor sak när jag var yngre, eftersom det skulle ha varit ett annat sätt som du misslyckade mig och ännu mer anledning att hata dig.

Jag var på väg att gå in på de problem jag hade med dig när jag drabbade mitt sena 20-tal och insåg att alla muskeltoner som jag hade tagit för givet som tonåring inte längre var synliga, men du vet, jag känner verkligen inte som skölj om detta. Vi båda känner till vår förtjusande historia. Vi båda känner till de saker jag har gjort, de känslor jag har haft, de tankar jag har haft. Jag är verkligen ledsen för allt detta, och jag vill att vi ska gå vidare och utveckla en bättre relation.

Jag tror faktiskt att vi är på god väg att utveckla den bättre relationen.

Jag gör mer för att ta hand om dig genom att odla dina styrkor, både i viktrummet och utanför det, och genom att se till att du har gott om näring att bygga om dig själv efter att jag har jobbat dig extra hårt. Jag har börjat använda en skumrulle på dig, och det verkar som om du gillar det, även om du ibland tappar om det också. Jag försöker sträcka dig regelbundet och blöta i varma bad minst en gång i veckan, för jag vet att jag ber mycket av dig och jag vill att du ska veta att jag uppskattar det.
Jag ser att du betalar tillbaka mig för den vård jag ger dig.

Visst, dessa sadelväskor är fortfarande kvar - och kommer förmodligen alltid att vara - och ingen kommer att misstaga mig för en elitidrottare. Men trots det ser jag att du stolt visar de musklerna - de fyrdubblarna, de hamstringarna - och jag känner mig lite stolt över dig också. Min make har fångat mig som beundrar dig i spegeln, pekar på min tå och böjde och tittar dig från alla olika vinklar. Men vad kan jag säga? Jag tycker att det är ganska roligt att du ser så stark och kapabel ut. Jävla flickor, du ser bra ut.

Sanningen är att jag är så mycket tacksam för dig.

Sanningen är att jag är så mycket tacksam för dig. Du fick mig ner i bergen när jag sprang mitt allra första halvmaraton i Ogden för mer än fem år sedan. Du gör huvuddelen av arbetet när jag kör trebryggslingan på stränderna. När jag springer så fort jag kan är det allt du.

Och kommer du ihåg när vi först drog av en superman i polklassen? Eller när jag först satt en stolpe? Det var allt du också. Du är tillräckligt stark för att jag kan pressa dig runt en metallstång, och du kommer att hålla mig i luften. Jag kan linda dig runt polen och klättra upp den som en freaking apa. Och det är allt du.

Dela på Pinterest

Jag är kanske stoltast över vad vi åstadkom när jag åkte till min första 40 mil långa cykeltur. Vi har jobbat hårt på cykeln, cyklat konsekvent på rutter som tar oss på överfarter och broar (vilket är ungefär allt vi får när det gäller kullar i denna del av landet). Vi har kommit till den punkt där jag kan komma ut ur sadeln och klättra uppför kullarna, och även om det var riktigt svårt för oss till en början, har du anpassat dig till arbetsbelastningen och så blir det långsamt lättare. Åtminstone har jag lagt märke till att du inte bränner lika hårt när vi är klara.

Hur som helst, jag märkte att du kände dig stark och stabil fram till 30 mil eller så, och sedan började brännet slockna. Det var varmt ute och våra vattenflaskor hade blivit lunkna och grova, och du var så, så trött. Men du gav inte upp. Vi fortsatte ytterligare tio mil, på en rutt som fick oss att gå över minst sex överfarter under den tiden, och även om vi knappt kröp upp den sista (jag tror att min Garmin registrerade något som 6 eller 7 mph?) fortsatte att vrida de pedalerna, tills vi drog in på vår uppfart.

Det var allt ni, mina damer. Du gjorde det. Vet du hur fantastisk det är? Jag var så stolt att jag till och med publicerade om det på Facebook, och jag har inte lagt ut om ett träningspass på Facebook på flera månader.

Det är den typ av relation jag vill odla med dig. Inte där jag sitter och stirrar på dig i spegeln och hatar dig för att du inte ser ut som låren jag har sett i ett magasin. (Förresten, jag har sedan kastat alla dessa tidskrifter, och jag är ganska säker på att det gjorde en skillnad i vårt förhållande också.)

Nej, jag vill att vi ska ha den typ av relation där vi tittar på varandra i spegeln och berättar varandra hur fantastiska vi är, och sedan åker vi på fantastiska äventyr tillsammans. Jag vill att vi ska vara vänner är vad jag säger.

Så jag hoppas att du förlåter alla de fruktansvärda saker jag har sagt och gjort åt dig tidigare. Du är värd så mycket mer än det, och jag är ledsen att det tog mig så lång tid att inse det. Jag lovar att jag aldrig kommer att vara bättre för dig igen.

Vänliga hälsningar,
Mig

Det här inlägget skrevs av Caitlin Constantine och publicerades ursprungligen på hennes blogg, Fit and Feminist. Caitlin är en triatlet, löpare och simmare som finansierar hennes uthållighetsvanor genom att arbeta som en digital medieproducent för en TV-nyhetsstation i Florida.